Crédit photo principal : Tyler Blodgett

La dernière fois que nous avons discuté avec Chev Dixon, c'était en 2020, lorsque nous le présentions au sein de notre équipe de randonnée Werner Paddles. Chev venait de terminer le Hudson Valley Challenge et avait beaucoup de choses à nous raconter, notamment son expérience et l'importance de la technique de pagaie lors des longues journées sur l'eau.

Nous avons demandé à Chev de rappeler à tout le monde ce qu'était le Hudson Valley Challenge :

Le Hudson Valley Challenge était une expédition de 480 km à propulsion humaine dans l'estuaire de la vallée de l'Hudson. L'expédition a débuté à New York par une course de 21 km, traversant Manhattan en longeant le pont George Washington, suivie d'une randonnée de 16 km à travers les falaises des Palisades, dans le New Jersey et l'État de New York. L'expédition s'est poursuivie sur l'Empire State Trail avec une randonnée à vélo de 265 km jusqu'à Albany. Une fois arrivé à Albany, j'ai parcouru 96 km en kayak de mer jusqu'à Kingston, dans l'État de New York, puis j'ai effectué 48 km en paddle jusqu'à Beacon, dans l'État de New York. Enfin, j'ai pagayé pendant deux jours jusqu'à la Statue de la Liberté avec des membres de la communauté new-yorkaise en kayak.

Crédit photo : Tyler Blodgett

Quelle a été la chose la plus surprenante dans cette expérience ?

J'ai été surpris par ce que j'ai vu et par la nature accidentée du terrain. Le paysage évolutif des rives, avec les Catskills au loin, m'a ouvert les yeux tandis que je descendais l'Hudson. L'histoire, celle des peuples autochtones et celle des colons, l'ont été tout autant.

J'ai également été impressionné par le nombre d'îles dans le fleuve Hudson et par la diversité de son écosystème. De plus, la propreté du fleuve m'a donné l'espoir que les gens s'intéressent à notre communauté et à nos espaces extérieurs. Je me souviens très bien avoir ramassé 14 déchets, soit bien moins que ce à quoi je m'attendais.

Quelle a été la chose la plus difficile ?

Le plus difficile a été de coordonner et de s'assurer que la logistique ne soit pas perturbée. La météo a été rude dès le premier jour. Cette course a été brutale, car c'était ma plus longue course à pied. Les sentiers de randonnée étaient boueux et glissants, je glissais partout. Il pleuvait à verse, il faisait du vent et il faisait froid, ce qui rendait les choses passionnantes, mais très difficiles. La météo du premier jour nous a offert tous les défis pour lesquels nous nous étions entraînés avec acharnement, et bien plus encore.

Crédit photo : Tyler Blodgett

Quelles pagaies as-tu emportées avec toi ?

« Choisir la bonne pagaie est toujours un choix stratégique et pour le Hudson Valley Challenge, j'ai utilisé le manche droit Cyprus 210 cm pour le kayak et l'Apex 91 pour le stand up paddle. »

Comment ces pagaies ont-elles contribué au succès de votre défi ?

Ces pagaies m'ont aidé à relever le défi, car elles m'ont permis d'atteindre un niveau élevé. À mon avis, ces pagaies sont le top du top pour les deux disciplines : le kayak de randonnée et le SUP. Je suis heureux d'avoir pu les mettre à l'épreuve en parcourant 217 km en kayak et 40 km en SUP.

De plus, j'ai choisi ces pagaies car je m'entraînais avec et je savais qu'elles m'aideraient à maintenir un bon niveau d'énergie et à maîtriser ma puissance et ma technique. Le poids, la longueur et la taille des pales ont joué un rôle essentiel. La Cyprus était idéale grâce à sa taille : elle tirait suffisamment d'eau pour me déplacer à un rythme soutenu, sans pour autant me fatiguer. En comparaison, si j'avais choisi l'Ikelos, j'aurais eu plus de mal à terminer toutes les journées de kayak. En effet, elle aurait épuisé ma puissance et mon énergie plus rapidement à cause de la quantité d'eau qu'elle tirait. Un bon moyen de tester cela est de prendre les deux pagaies, de sprinter sur 400 mètres et de voir laquelle vous fatigue le plus, ou crée le plus de tension dans votre mouvement.

Le poids de la pale était idéal, car il ne me gâchait ni ma puissance ni mon énergie. Une pagaie plus légère en carbone qu'en plastique m'aidait énormément à maîtriser ma technique de pagaie, réduisant ainsi la fatigue des bras et des épaules. Sa longueur de 210 cm était idéale, car elle me permettait de pagayer à angle faible ou moyen en navigation et à angle élevé pour plus de cadence lorsque je devais sortir du canal.

De plus, l'Apex 91 m'a donné un résultat similaire à celui du Cyprus, sauf que j'étais debout. Il était très léger et stable, ce que je ressentais à chaque coup.

Crédit photo : Tyler Blodgett

Lorsque vous participez à des randonnées en canoë sur de longues distances comme vous le faites, quel rôle joue une bonne technique de pagaie ?

Une bonne technique de pagaie est finalement la seule façon de réussir sur de longues distances comme sur de courtes distances. Savoir et apprendre à pagayer avec tout son corps est le meilleur moyen de réussir physiquement et mentalement. Face à la fatigue, il faut se convaincre mentalement de conserver la bonne technique. C'est ce qui fait la différence entre ceux qui abandonnent à cause de la douleur et ceux qui finissent malgré les coups durs. Dans mon cas, avec mes 70 kilos, je n'avais d'autre choix que de pagayer correctement. Je devais m'assurer que mes muscles les plus importants travaillaient en permanence et que mes bras étaient bien positionnés et ne me forçaient pas. C'est pourquoi j'ai pu me lever cinq jours de suite pour pagayer sur toute la longueur de la Mahicantuk, l'estuaire de l'Hudson. Que je sois assis dans mon P&H Cetus ou debout sur mon BadFish Selfie, pagayer 48 kilomètres par jour à 8,8 km/h n'est pas chose facile, à moins de bien comprendre d'où vient l'énergie et comment la restituer. de l'eau avec une préparation exceptionnelle."

Crédit photo : Regina Nicolardi

"Le coup de kayak :

La phase de capture (1), qui consiste à bloquer la pale de mon Cyprus sur l'eau tout en appuyant sur les pédales, m'a permis de maximiser mon énergie en rivière. Ensuite, je pousse mes hanches vers l'arrière pour amorcer la (2) rotation du torse, ce qui maximise la puissance générée par la phase de capture. (3) Tandis que mon bateau glisse avec mon corps jusqu'au point de pivot (où la pale est entrée dans l'eau), juste au niveau de mes hanches, je libère/récupère la pale de l'eau pour me préparer au coup suivant.

 

Le coup de sup :

Pour attraper l'eau, je m'accroupis et je tends ma lame vers l'avant, aussi loin que ma souplesse me le permet. Ensuite, j'utilise mes jambes, mes hanches et mon tronc pour pousser la planche vers l'avant jusqu'au point d'impact de la lame dans l'eau. Je relâche ensuite la pression une fois que mon corps et ma lame sont parallèles.

Crédit photo : Tyler Blodgett

Je sais que le premier jour a été difficile, est-ce que vous pagayiez ce jour-là ?

La première journée a été difficile et, heureusement, je n'étais pas en train de pagayer. Mais courir 21 km et marcher 16 km sous le vent et la pluie battante n'était pas idéal non plus. Je suis content d'avoir terminé la première journée sur terre. Les journées sur l'eau ont été parfaites. Beau temps, rivière calme avec des courants très rapides tout au long de la journée.

Qu'as-tu prévu ensuite ?

« J'ai l'intention de continuer à partager les sports de pagaie et la nature avec le plus grand nombre. Après la saison, je voyagerai peut-être, je pagayerai et/ou je ferai une grande randonnée. On verra bien, mais quoi que je fasse, ce sera épique. Le Hudson Valley Challenge sera de retour, un peu différent de celui-ci. »

Crédit photo : Tyler Blodgett

Merci Chev d'avoir pris le temps de discuter avec nous. Nous sommes certains que ta prochaine aventure sera formidable !

Pour en savoir plus sur le Hudson River Challenge, vous pouvez visiter : https://www.negusoutdoors.com/hudson-valley-challenge-1

Pour en savoir plus sur l'expérience de Chev lors du Hudson River Challenge, voici un article : https://www.scenichudson.org/viewfinder/get-inspired-what-i-saw-while-powering-300-miles-along-the-hudson/?utm_source=Scenic+Hudson+Subscribers&utm_campaign=2b92dc217d-Viewfinder-Newsletter-July-2022&utm_medium=email&utm_term=0_428918b3ef-2b92dc217d-331420344

Vous pouvez suivre les aventures de Chev sur Instagram @negus_chev et Facebook @ https://www.facebook.com/chev.bourban

Pour plus d'informations sur le Cyprus Paddle : https://wernerpaddles.com/search?q=cyprus

Pour plus d'informations sur la série Apex Paddle : https://wernerpaddles.com/search?q=apex