Hauptfotonachweis: Tyler Blodgett

Wir haben uns das letzte Mal 2020 mit Chev Dixon unterhalten, als wir ihn als Teil unseres Werner Paddles Touring Teams vorstellten. Chev hat kürzlich die Hudson Valley Challenge abgeschlossen und hatte viel mit uns zu teilen, unter anderem wie das Erlebnis verlief und wie die Paddeltechnik an langen Tagen auf dem Wasser den Unterschied ausmachen kann.

Wir haben Chev gebeten, alle daran zu erinnern, was die Hudson Valley Challenge ist:

„ Die Hudson Valley Challenge war eine 300 Meilen lange Expedition durch die Mündung des Hudson Valley, die mit Muskelkraft durchgeführt wurde. Die Expedition begann in NYC mit einem 13 Meilen langen Lauf, der Länge Manhattans über die George Washington Bridge, gefolgt von einer 10 Meilen langen Wanderung über die NJ/NY Palisades Cliffs. Die Expedition ging weiter auf dem Empire State Trail mit einer 165 Meilen langen Radtour nach Albany. In Albany angekommen, bin ich 60 Meilen mit dem Seekajak nach Kingston, NY gefahren und bin dann umgestiegen, um 30 Meilen mit dem Paddle-Board nach Beacon, NY zu absolvieren. Schließlich bin ich noch zwei weitere Tage mit Mitgliedern der NYC-Community im Kajak zur Freiheitsstatue gepaddelt.“

Bildnachweis: Tyler Blodgett

Was war das Überraschendste an dieser Erfahrung?

„Ich war überrascht von den Dingen, die ich sah, und auch davon, wie zerklüftet das Gelände war. Die gewachsene Landschaft des Flussufers mit den Catskills in der Ferne war eine Offenbarung, als ich den Hudson hinunterpaddelte. Das Gleiche galt für die Geschichte, sowohl der indigenen Völker als auch der Kolonisten.

Ich war auch erstaunt, wie viele Inseln es im Hudson River gibt und wie vielfältig das Ökosystem ist. Die Sauberkeit des Flusses gab mir außerdem große Hoffnung, dass die Menschen auf unsere Gemeinde und unsere Außenbereiche achten. Ich kann mich noch genau erinnern, dass ich 14 Müllstücke aufgesammelt habe – viel weniger Müll, als ich erwartet hatte.“

Was war die größte Herausforderung?

Der schwierigste Teil der Challenge bestand darin, die Logistik zu koordinieren und sicherzustellen, dass sie reibungslos funktionierte. Was das Wetter angeht, mussten wir am ersten Tag ganz schön einstecken. Der Lauf war brutal, denn es war mein längster Lauf überhaupt. Die Wanderwege waren schlammig und rutschig, sodass ich überall hinschlitterte. Es regnete in Strömen, war windig und kalt, was die Sache aufregend, aber auch sehr herausfordernd machte. Das Wetter am ersten Tag bot uns all die Herausforderungen, für die wir hart trainiert hatten, und noch mehr.“

Bildnachweis: Tyler Blodgett

Welche Paddel hast du mitgenommen?

„Die Wahl des richtigen Paddels ist immer eine strategische Entscheidung und für die Hudson Valley Challenge habe ich das Cyprus mit 210 cm geradem Schaft zum Kajakfahren und das Apex 91 zum Stand-Up-Paddle-Boarding verwendet.“

Wie haben diese Paddel zum Erfolg Ihrer Herausforderung beigetragen?

„Diese Paddel haben mir bei der Herausforderung geholfen, weil sie mir geholfen haben, Höchstleistungen zu erbringen. Meiner Meinung nach sind die Paddel für beide Disziplinen, Kajaktouren und SUP-Touren, das Beste vom Besten. Ich bin froh, dass ich sie auf die Probe stellen konnte, indem ich 217 Kilometer im Kajak und 40 Kilometer auf dem SUP gepaddelt bin.

Außerdem habe ich diese Paddel gewählt, weil ich mit ihnen trainiert habe und weiß, dass sie mir helfen können, ein gutes Energieniveau aufrechtzuerhalten und mir genügend Kontrolle über meine Kraft und Technik geben. Gewicht, Länge und Blattgröße spielten eine große Rolle. Das Cyprus war aufgrund der Blattgröße ideal, es zog genug Wasser, um mich in einem gleichmäßigen Tempo vorwärts zu bewegen, zog aber auch nicht so viel, dass es mich müde machte. Hätte ich mich vergleichsweise für das Ikelos entschieden, hätte ich mehr Mühe gehabt, alle Kajak-Tage durchzustehen. Das liegt daran, dass es meine Kraft und Energie wegen der Wassermenge, die es ziehen müsste, schneller aufgebraucht hätte. Eine gute Möglichkeit, dies auszuprobieren, besteht darin, beide Paddel zu nehmen, 400 Meter zu sprinten und zu sehen, welches Sie am meisten außer Atem bringt oder die größte Spannung in Ihren Schlag bringt.

Das Gewicht des Paddelblatts war perfekt, da es mir weder Kraft noch Energie raubte. Ein leichteres Paddel aus Carbon statt Kunststoff hilft enorm bei der Paddeltechnik und minimiert die Ermüdung von Armen und Schultern. Die Länge von 210 cm war perfekt, da ich so beim Cruisen in einem niedrigen bis mittleren Winkel paddeln konnte und beim Herausfahren aus dem Kanal einen höheren Winkel für mehr Trittfrequenz.

Außerdem lieferte mir der Apex 91 ein ähnliches Ergebnis wie der Cyprus, nur dass ich im Stehen schwimmte. Er war sehr leicht und stabil, was ich bei jedem Schlag spürte.“

Bildnachweis: Tyler Blodgett

Welche Rolle spielt die richtige Paddeltechnik, wenn Sie wie Sie Langstreckenpaddeln betreiben?

Die richtige Paddeltechnik ist letztendlich der einzige Weg, um sowohl Langstrecken- als auch Kurzstreckenpaddeln zu bewältigen. Zu wissen und zu lernen, wie man wirklich mit dem ganzen Körper paddelt, ist der beste Weg, sich körperlich und geistig erfolgreich zu positionieren. Wenn die Erschöpfung ihren Tribut fordert, muss man sich mental davon überzeugen, die richtige Technik beizubehalten. Das macht den Unterschied zwischen denen, die wegen Schmerzen aufgeben, und denen, die trotz körperlicher Belastung durchhalten. In meinem Fall, mit 150 Pfund, hatte ich keine andere Wahl, als richtig zu paddeln. Ich musste sicherstellen, dass meine größeren Muskelgruppen jederzeit arbeiteten und meine Armhaltung korrekt war und nicht überanstrengte. Deshalb konnte ich fünf Tage hintereinander aufstehen, um die gesamte Länge des Mahicantuk oder der Hudson River Mündung zu paddeln. Ob ich in meinem P&H Cetus saß oder auf meinem BadFish Selfie stand, 30 Meilen pro Tag mit 5,5 Meilen pro Stunde zu paddeln ist nicht einfach, es sei denn, man hat ein tieferes Verständnis dafür, woher die Energie kommt und wie man sie wieder ins Wasser abgibt, zusammen mit hervorragenden Vorbereitung."

Fotonachweis: Regina Nicolardi

„Der Kajakschlag:

Durch das Einholen (1), bei dem ich das Paddel meines Cyprus im Wasser verriegele und gleichzeitig die Fußpedale drücke, hole ich maximale Energie aus dem Fluss. Dann ziehe ich meine Hüften zurück, um meine (2) Rumpfrotation einzuleiten, die die aus der Einholphase des Schlags gewonnene Kraft maximiert. (3) Während mein Boot mit meinem Körper zum Drehpunkt (wo das Paddel ins Wasser eintaucht) auf Höhe meiner Hüften gleitet, löse ich das Paddel aus dem Wasser und hole es wieder hoch, um mich für den nächsten Schlag vorzubereiten.

 

Der Sup-Schlag:

Um das Wasser zu erreichen, gehe ich in die Hocke und strecke mein Paddel nach vorne, soweit es meine Flexibilität erlaubt. Dann benutze ich meine Beine, Hüften und meinen Rumpf, um das Board nach vorne zu drücken, bis zu dem Punkt, an dem das Paddel ins Wasser eintaucht. Sobald mein Körper und mein Paddel parallel sind, lasse ich los.

Bildnachweis: Tyler Blodgett

Ich weiß, dass das Wetter am ersten Tag schwierig war. Sind Sie an diesem Tag gepaddelt?

„Der erste Tag war hart und Gott sei Dank bin ich nicht gepaddelt. Aber 21 Kilometer zu laufen und 10 Kilometer zu wandern bei Wind und starkem Regen war auch nicht ideal. Ich bin froh, dass ich den ersten Tag an Land hinter mich gebracht habe. Die Tage auf dem Wasser waren perfekt. Schönes Wetter, ruhiger Fluss mit durchgehend superschneller Strömung.“

Was hast du als nächstes geplant?

Als nächstes plane ich, Paddelsport und Natur mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Nach der Saison werde ich vielleicht reisen, paddeln und/oder eine große Wanderung machen. Wir werden sehen, aber was auch immer ich tue, es wird episch. Die Hudson Valley Challenge wird zurückkehren, nur ein wenig anders als diese.“

Bildnachweis: Tyler Blodgett

Vielen Dank, Chev, dass du dir die Zeit für ein Gespräch mit uns genommen hast. Wir sind sicher, dass dein nächstes Abenteuer großartig wird!

Um mehr über die Hudson River Challenge zu erfahren, besuchen Sie: https://www.negusoutdoors.com/hudson-valley-challenge-1

Weitere Informationen zu Chevs Erfahrungen während der Hudson River Challenge finden Sie in diesem Artikel: https://www.scenichudson.org/viewfinder/get-inspired-what-i-saw-while-powering-300-miles-along-the-hudson/?utm_source=Scenic+Hudson+Subscribers&utm_campaign=2b92dc217d-Viewfinder-Newsletter-July-2022&utm_medium=email&utm_term=0_428918b3ef-2b92dc217d-331420344

Sie können Chevs Abenteuer auf Instagram @negus_chev und Facebook @ https://www.facebook.com/chev.bourban verfolgen

Weitere Informationen zum Cyprus Paddle: https://wernerpaddles.com/search?q=cyprus

Weitere Informationen zur Apex Paddle Series: https://wernerpaddles.com/search?q=apex